Träning kan vända dagen

Träning kan vända dagen

Vaknade klockan 01.30, natten till igår, med kraftig huvudvärk. Gick upp och tog en Alvedon och hoppades att det skulle bli bättre. Jag lyckades somna en stund senare, men hade fortfarande huvudvärk och var trött efter en natt med dålig sömn. Trots värken och tröttheten bestämde jag mig för att åka till Nordic Wellness och […]

Var är Orken?

Var är Orken?

De senaste dagarna har jag inte varit sugen alls på att springa. Fast egentligen har jag nor varit det, men har kännt mig trött och energilös. Det som tidigare kändes hur enkelt som helst, att ta sig ut på en löprunda, har varit som bortblåst. Jag har gått och dragit på det nästan fått tvinga […]

Inför Göteborgsvarvet 2021

Inför Göteborgsvarvet 2021

Det är mer än tio år sedan som jag senast sprang Göteborgsvarvet. När jag såg att det blev inställt 2020, så blev jag sugen på att springa loppet igen 2021. Jag tänkte därför att om jag tränar i ett år innan loppet går 2021, så borde jag klara av det ganska bra. Med ganska många […]