Skip to content

Ett års träning inför Göteborgsvarvet 2021

  • Lopp 2020
  • Personbästa
Close Menu
Facebook Twitter Instagram

Category: Runstreak

3 kilometer i regn

3 kilometer i regn

Första passet för november månad, blev ett blött och snabbt pass. Efter gårdagens personbästa på 10 kilometer, tänkte jag ta ett lugnt pass idag. Men när jag kom fram till Edsborgs IP kände jag att jag ändå ville pressa lite. Jag bestämde mig för att springa tre kilometer på löparbanan, och hålla ett högt tempo, […]

Instagram

instanyman

Runstreak dag 220 - Jag skulle ljuga om jag påsto Runstreak dag 220 - Jag skulle ljuga om jag påstod att det är en njutning att springa varje dag. Så har det inte varit de senaste dagarna i alla fall. Idag var en pissdag. Räcker så. Blir säkert bättre imorgon. En lopeta kun oon väsyny. Mä lopetan kun oon valmis! 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #karhu
Runstreak dag 215 - Har mått lite halvtaskigt ida Runstreak dag 215 - Har mått lite halvtaskigt idag. Varit trött och sovit nån timma på dagen. Känslan idag var att bara få det gjort, och nu efteråt mår jag bättre, som belöning för att jag tog mig ut. Bra Tommi! 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #karhu
Runstreak dag 214 - Nya skor 🥳 Nike Air Zoom Pe Runstreak dag 214 - Nya skor 🥳 Nike Air Zoom Pegasus 37. Dom springer nästan av sig själv. Den skillnaden som blir i steget med nya skor... Vilken känsla 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #nikepegasus #nikepegasus37
När man är redig och springer varje dag, så är När man är redig och springer varje dag, så är man förtjänt av en semla eller fem i veckan 👍🥳
.
.
.
.
.
.
.
#runstreaksverige #runstreak #springervarjedag #gottegris #semla #fastlagsbulle #löparglädje #älskalöpning #trollhättan #runeveryday ##sverigespringer
Runstreak dag 209 - Tunga ben idag och lite känni Runstreak dag 209 - Tunga ben idag och lite känning i ryggen och baksida lår. Det blir lite kortare och lugnare pass kommande vecka. Lite vårkänslor var det att springa i 8°C och sol och känna svetten i pannan.
Lyssnade på @snettinatbak poddavsnitt om träningsmatcher. Hög igenkänningsfaktor när det bland annat snackades om fotboll på grusplan, med ofrivilliga linjedomare och målvaktsbyte i paus 😂 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #karhu #vårkänslor
Runstreak dag 206 - Torsdagsintervaller. 4*800 met Runstreak dag 206 - Torsdagsintervaller. 4*800 meter. Riktiga grisintervaller som man nästan mår dåligt av efteråt, men det känns ändå gött på nåt sätt. 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh @runstreaksverige #intervallöpning  #karhu
Runstreak dag 205 - Otroligt svårsprunget idag. E Runstreak dag 205 - Otroligt svårsprunget idag. Ett tunt lager med snö på banan vilket gjorde att det blev väldigt halkigt. När broddarna väl fick fäste gav det en sjuhelsikes skjuts i steget. Ett lagom ryckigt pass . Snart är det vår! 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #winterrunning #snowrun #vinterlöpning
Runstreak dag 204 - Gött att slippa springa med a Runstreak dag 204 - Gött att slippa springa med andningsskyddet nu när det är lite mildare temperatur ute. För min del får gärna snön och isen smälta bort när som helst nu ☀️ Längtar galet mycket efter att springa i shorts och t-shirt 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh
Runstreak dag 202 - Efter ca två veckor på löpa Runstreak dag 202 - Efter ca två veckor på löparbana, tog jag mig äntligen ut på en runda i vår vackra stad. Lite känning i baksida lår från igår, men springer jag lugnt ett par dagar så går det nog över. Fantastisk dag idag! 🏃🏻‍♂️💨☀️❄️
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh
Runstreak dag 201 - En sån dag när man är rikti Runstreak dag 201 - En sån dag när man är riktigt osugen på att springa, men ändå kommer hem med ett nytt personbästa på 5 kilometer. Hur hänger det ihop egentligen? 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh
Henri och morbror Mathias! 🛷❄️ Henri och morbror Mathias! 🛷❄️
Runstreak dag 200 - Du gör vad du vill med den in Runstreak dag 200 - Du gör vad du vill med den informationen. Jag är i alla fall jäkligt stolt över mina 200 dagar löpning varje dag! 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh
Den här lilla liraren fyller 4 år idag! Grattis Den här lilla liraren fyller 4 år idag!
Grattis Henri! 🥳🥳♥️
Runstreak dag 199 - Det flöt på så jäkla gött Runstreak dag 199 - Det flöt på så jäkla gött idag! Tanken från början var 5km men det blev 8km  istället. -12°C, men klär man sig bra så känner man inte av kylan så mycket. 🌨️❄️ Nu när det är lite kallare brukar jag ha värmeshorts, kompressionsstrumpor, fodrade löpartights, shorts, underställströja, t-shirt, lite tjockare löpartröja och vindjacka. Självklart handskar, mössa och andningsmasken också. Ganska mycket kläder, men det passar perfekt för mig under denna årstiden. 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh
Runstreak dag 195 - Kort fartlek. 2*1 minut. 1*2mi Runstreak dag 195 - Kort fartlek. 2*1 minut. 1*2minuter. 2*1 minut. 1*2 minuter. Med joggvila mellan intervallerna. Sammanlagt drygt 6 kilometer med uppvärmning och nedjoggning. 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
 #springavarjedag #springervarjedag #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki  #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #intervallöpning
Riktigt Vinter-OS-väder idag ☀️❄️ Perfekt Riktigt Vinter-OS-väder idag ☀️❄️ Perfekt dag för skridskoåkning med dom två små! ⛸️
Runstreak dag 192 - Det börjar bli lite kyligt på rundorna nu (-12°C). Man vet att det är kallt när det blir is på hörlurarna och ögonbrynen ☃️😂
6 kilometer med intervaller som krydda. 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#införgöteborgsvarvet2021 #springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #RunToFeel #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh
Runstreak dag 189 - Ett riktigt skitpass! Inget kändes bra. Var inte det minsta sugen på att springa. Det snöade som aldrig förr. Allt kändes tungt. Drog troligen på mig en lätt sträckning i baksida lår.
Men det känns säkert bättre imorgon 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#införgöteborgsvarvet2021 #springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #RunToFeel #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh
Runstreak dag 187 - Testade ett, för mig, nytt sp Runstreak dag 187 - Testade ett, för mig, nytt spår idag. 4 km på Öresjö motionsspår som har flera olika distanser. Idag var det isigt på spåret, men med broddar gick det helt okej. Till våren, när isen har smält, kommer nog detta att bli en favorit. 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#införgöteborgsvarvet2021 #springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #RunToFeel #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh
Runstreak dag 184 - 6 månader idag! Ännu ett del Runstreak dag 184 - 6 månader idag! Ännu ett delmål avklarat. Det firades med 6 kilometer och så klart med en riktigt god semla. Jag är så jäkla stolt över mig själv. Nu blir det full fart mot 200 🏃🏻‍♂️💨
.
.
.
. 
#införgöteborgsvarvet2021 #springavarjedag #springervarjedag #löpsvit #frånfettillatlet #löpning #jogging #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #runningdad #täytyyjaksaa #viktnedgång #viktminskning #träningsglädje #RunToFeel #runstreak #laufen  #løbe #correre #jogga #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh
Ladda mer… Följ på Instagram

Lopp 2020

Midnattsloppet 10km 1:10:31

Run of hope 5km – 24:52

Blodomloppet 10km – 54:19

Glädjeruset 5km – 25:30

GKN-loppet 5km – 23:49

Fitness WordPress Theme By Luzuk

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok