Skip to content

Hem
Strava statistik

Strava statistik

Home Strava statistik

Strava statistik

Strava statistik

Följ mig på Strava genom att klicka på knappen nedan.

Follow me on Strava

Aktuell vecka

Senaste aktivitet

LOPP 2021

20210404 Stadium Spring Series Race 1, 51:38

20210410 Stadium Spring Series Race 2, 26:36

20210418 Stadium Spring Series Race 3, 25:45

20210423 Stadium Spring Series Race 4, 25:16

20210425 Coronamilen, 53:05

Archives

Categories

No categories

Meta

Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org

Min Streak

Min runstreak har pågått {day} dagar

tommirunstreak

Runstreak dag 1900 1900 dagar i rad. Det började

Runstreak dag 1900
1900 dagar i rad.
Det började som en utmaning – nu är det bara något jag gör.
Väder, jobb, trötthet… det spelar ingen roll.
Stegen ska tas, punkt.
Idag firas det med semla och julmust – för det har man faktiskt gjort sig förtjänt av.
Nästa stopp: 2000 dagar. 💪🔥
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #springervarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #träningsglädje #runstreak #laufen #løbe #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #runeveryday #löpare #syysjuoksu #löpträning #höstlöpning

Runstreak dag 1899 - 8x30 sekunder ren fokus. Kort

Runstreak dag 1899 - 8x30 sekunder ren fokus.
Korta intervaller är som espresso – små, intensiva och ger energi som räcker långt ☕💥
Du tränar både hjärta och huvud att växla tempo, och det är just den där växlingen som gör dig starkare på sikt.
30 sek jobb. 30 sek vila. Upprepa. 🔥

#runstreak #intervaller #löparglädje #disciplin #runstreaksverige #sverigespringer

Runstreak dag 1895 - Väderappen skrek “stanna i

Runstreak dag 1895 - Väderappen skrek “stanna inne!”
Runstreaken sa “nej.”
Blåsigt, kallt och blött — precis som det ska vara när hösten gör entré. 💪🌧️ Skiten ska göras oavsett väder 😅
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #springervarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #träningsglädje #runstreak #laufen #løbe #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #runeveryday #löpare #syysjuoksu #löpträning #höstlöpning

Runstreak dag 1878 - Födelsedagsintervaller 5x60

Runstreak dag 1878 - Födelsedagsintervaller 5x60 sek 🎂🥳
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #springervarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #träningsglädje #runstreak #laufen #løbe #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #runeveryday #löpare #syysjuoksu #löpträning #höstlöpning

Runstreak dag 1872 - Fortfarande riktigt sköna löparkvällar ute 🍂🏃‍♂️ Trots att vi närmar oss mitten av september känns det nästan som sommarkvällar ibland. Har dessutom börjat följa ett nytt träningsupplägg för att få mer variation i runstreaken – riktigt kul med lite nya utmaningar! 🙌
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #springervarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #träningsglädje #runstreak #laufen #løbe #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #runeveryday #löpare #syysjuoksu #löpträning #höstlöpning #pegasuseasyon

Runstreak dag 1845 - Runstreakhösten börjar när

Runstreak dag 1845 - Runstreakhösten börjar närma sig. Kvällslöpning idag och reflexvästen 🦺 gjorde, en inte så, efterlängtad comeback 😅🍂
.
.
.
.
.
.
.
.#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning

Runstreak dag 1827 - Idag har jag sprungit varje d

Runstreak dag 1827 - Idag har jag sprungit varje dag i 5 år.

Det har varit stekheta somrar, snöstormar, med hjärtat fullt av glädje – och ibland av sorg. Kvällsrundor i sista minuten. På nya arbetsplatser, i nya skor, genom nya livskapitel.

Men jag har aldrig stannat.

Samtidigt har Sverige (och jag) hunnit med en hel del också…👇

🔁 Jag har haft 5 olika jobb
🤝Vi gick med i NATO
👑 Kungen firade 50 år på tronen
👩‍💼 Vi fick vår första kvinnliga statsminister
💉 En pandemi förändrade allt
🛒 Priserna stack iväg och räntan med dem
⚽️ Jag har sett våra landslag både hyllas och falla
🧬 En svensk vann Nobelpriset i medicin
🔥 Skogsbränder och översvämningar
🚨 Debatt om trygghet och gängvåld
📲 Swish, AI och digitalisering tog över

Men varje dag, oavsett hur världen såg ut, fanns ett steg till att ta.
Ett andetag till. En meter till. En runda till.

Det har aldrig handlat om tider, prestationer eller medaljer.
Det har handlat om att visa – för mig själv – att jag inte ger upp.

Vissa dagar har jag dansat fram.
Andra har jag krigat.
Men jag har alltid fortsatt.

Dagen firades självklart med en semla!

.
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning

Runstreak dag 1822 – Idag sprang jag Kraftprovet

Runstreak dag 1822 – Idag sprang jag Kraftprovet-sträckan igen, men utan nummerlapp, publik och folkfest.

Ingen att ta rygg på – men heller ingen som bromsar tempot.
Ingen som hejar längs vägen – men heller ingen som kastar vattenmuggar på skorna.
Musik i lurarna – men ingen att snacka med om hur seg den där backen är.
Ingen som trängs i kurvorna – men man får se upp för bilar.
Ingen medalj vid målgång – men samma nöjda känsla av att ha tagit sig runt.

⬆️ Upp. 🔻 Ner. ⬆️ Upp igen.
Precis som det ska vara. Kraftprovet, på mitt sätt.
.
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning #kraftprovet @kraftprovet

Runstreak dag 1819 - Så jävla gött! Rena svettf

Runstreak dag 1819 - Så jävla gött! Rena svettfesten redan tidigt på morgonen. 🌡☀️ Det här hatar jag inte. Passar på att njuta av varje löpsteg under den här årstiden.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning

Runstreak dag 1817 ☀️🔥 Idag blev det Kraftp

Runstreak dag 1817 ☀️🔥
Idag blev det Kraftprovet här hemma i Trollhättan – ett lopp som är tufft redan i vanliga fall… men i den här värmen? Herregud. 🥵

11,6 km upp och ner, om och om igen. För första gången har jag behövt stanna och gå några gånger under det här loppet – kroppen sa ifrån och värmen tog ut sin rätt. Jag tog det lugnt, men det räckte ändå för att bli helt slut.

Men jag kom i mål. Och jag fick min medalj runt halsen. Och vet ni vad? Då står man där ändå – nöjd. 💪🏽✨
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #kraftprovet #kraftprovet2025 #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning @kraftprovet

Runstreak dag 1816 - Sommarlöpning! ☀️ Helt m

Runstreak dag 1816 - Sommarlöpning! ☀️
Helt magiskt att kunna gå ut och njutspringa i skor, shorts och t-shirt. Det är såna här stunder man springer runt t och längtar efter i slutet av november när allt går som tyngst. Det är det här som är moroten många mörka kvällar under hösten och vintern. Man vet att det kommer bättre dagar igen... Så ni som kan - ut och njut av sommarlöpningen nu hörrni ☀️🏃‍♀️🏃
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning

Runstreak dag 1814 - Känns extra skönt att ha fått dagens löpning gjord redan i morse – nu när kvällen förvandlades till rena regnfesten 🌧️💦 Jag har ju aldrig varit någon regnlöpare direkt, så det kändes rätt lyxigt med strålande sol och värme imorse ☀️

Att jag dessutom har gått och blivit morgonlöpare under semestern gör det hela ännu bättre. Återstår bara att se hur nöjd jag är imorgon bitti 😅👟
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning

Runstreak dag 1813 - Veckans första runda gick ge

Runstreak dag 1813 - Veckans första runda gick genom barndomens gator i Kronogården 🏃‍♂️💭
Allt känns bekant – samma hus, samma dofter, samma lugn.
Som att benen minns vägen själva 🏘️🌀
Lite nostalgi mitt i runstreaken ❤️👟
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning #trollhättan #kronogården

Runstreak dag 1810 - Jaha, då har man tydligen bl

Runstreak dag 1810 - Jaha, då har man tydligen blivit morgonlöpare 🌞🏃‍♂️
Två veckor in på semestern har jag snörat på mig skorna på morgonen och det känns faktiskt riktigt gött att starta dagen med en runda – ingen stress, ingen press.
Bara jag, sommarluften och den där sköna känslan av att ha hela dagen kvar 🙌☕️
Distans och tider får bli som det blir – dagsformen bestämmer.
Semesterläge helt enkelt.
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning

💥 1800 dagar! 💥 Idag nådde jag ännu ett li

💥 1800 dagar! 💥
Idag nådde jag ännu ett litet delmål i min runstreak – 1800 dagar i följd med löpning 🏃‍♂️🔥
Det har inte alltid varit lätt, men det har alltid varit värt det. Jag är övertygad om att den dagliga löpningen håller mig pigg, frisk och hjälper mig att sova bättre 💤🙌

Nu siktar jag vidare mot nästa mål – 5 år runstreak i slutet av juli 🎯💪
En dag i taget. Ett steg i taget. Let's go! 🚀
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning

Runstreak dag 1790 - Det börjar närma sig ännu

Runstreak dag 1790 - Det börjar närma sig ännu ett galet jubileum – 1800 dagar i rad med löpning.
Just nu är det enkelt att hålla igång – ljusa kvällar, sol och sommarkänsla.
Det är precis de här passen man längtar efter när man kämpar genom novemberregnet.
Mot 1800! 🙌
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning

Runstreak dag 1773 - Känns som det var evigheter

Runstreak dag 1773 - Känns som det var evigheter sen jag faktiskt följde ett träningsschema för löpningen 🏃‍♂️📅. Nu har det mest blivit samma gamla rundor, vecka in och vecka ut 🔁.

Skönt att komma ut, absolut – men det börjar bli lite väl mycket autopilot 🤖. Känner att jag behöver få in lite mer variation och kanske till och med en plan igen. Dags att damma av ett schema och få lite ny fart i benen 💨💪.

Vi får se vart det leder, men nåt måste hända – annars somnar jag mitt i löpsteget 😅🛌
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #älskalöpning #juoksu #juoksija #lenkki #träningsglädje #runstreak #runstreaker #runnerscommunity #instarun #laufen #løbe #løber #løberliv #løbeglæde #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runeveryday #löpare #kesäjuoksu #löpträning #sommarlöpning #träningsschema

Runstreak dag 1758 - Just nu är det den bästa ti

Runstreak dag 1758 - Just nu är det den bästa tiden på året för löpning ☀️
Jag kan känna mig trött 😴, svag 🫤, nere 😔 eller bara omotiverad 😑.
Men när jag kommer ut på kvällen och det fortfarande är varmt och soligt ute, så försvinner allt det jobbiga.
Jag kommer hem piggare 😄, gladare 🕺 och full av ny energi ⚡️.
Löpning är verkligen bästa medicinen!
.
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #springervarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #träningsglädje #runstreak #laufen #løbe #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #runeveryday #löpare #kevätjuoksu #löpträning #vårlöpning #springrunning #pegasuseasyon

Runstreak dag 1742 - 💨 Veckans löpning har var

Runstreak dag 1742 - 💨 Veckans löpning har varit ren och skär löparglädje! 💨
Starka ben, skönt flyt – Tummen upp för det!
Och vet du vad?Om jag kan, kan du! 💙🏃‍♂️
.
.
.
.
.
.
.
.
#springavarjedag #springervarjedag #juoksen #löpning #löparglädje #löpa #jagspringer #älskalöpning #juoksu #lenkki #träningsglädje #runstreak #laufen #løbe #correre #löparlivet #runnersofinstagram #runstreaksverige #sverigespringer #runnershigh #runeveryday #löpare #kevätjuoksu #löpträning #vårlöpning #springrunning #pegasuseasyon

Runstreak dag 1740 - Löparvädret just nu ☀️🏃‍♂️🥰

Följ på Instagram

Senaste löpningarna

| Proudly powered by WordPress

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats kommer vi att anta att du godkänner detta.