3 kilometer i regn

3 kilometer i regn

Första passet för november månad, blev ett blött och snabbt pass.

Efter gårdagens personbästa på 10 kilometer, tänkte jag ta ett lugnt pass idag. Men när jag kom fram till Edsborgs IP kände jag att jag ändå ville pressa lite.

Jag bestämde mig för att springa tre kilometer på löparbanan, och hålla ett högt tempo, men ändå inte pressa på för hårt. Jag lyckades hålla ett snittempo på 4:32min/km vilket får anses vara väldigt bra för att vara mig.

Det är ändå lite gött att springa i regnet, för det är ju bara vatten.

Runstreak dag 97

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.